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坐月子一定要用开水吗?

在很多地方的月子风俗中,坐月子的女人洗脸、洗脚、擦身的水,必须要经过煮开后,放凉到合适的温度才可以食用。尤其是热水加冷水这样的方式是不可以的,冷水或自来水那更加是禁止的。那坐月子一定要用开水吗?月子里的洗澡水也必须烧开吗?

一、坐月子的水有必要烧开吗?




对于月子里的用水是否需要烧开,这需要根据具体情况来分析。一般来说,洗脸、洗澡、洗脚、刷牙的用水可以不必太讲究,只要不是生水、凉水即可,温水就可以使用。

有的妈妈说月子里不能食用阴阳水?阴阳水是中医的说法,顾名思义就是冷水加热水一起,如果月子里肠胃虚弱的妈妈,不建议饮用阴阳水,以免引起腹泻。

那为什么有人说月子里必须要用开水或熟水呢?这是因为月子里需要清洗伤口的用水,建议用开水放温后使用即可,这样可以防止生水里有微生物,产妇身体免疫力下降,以免引起伤口感染。

那坐月子可以用热水器洗澡吗?这是完全可以的,在科学坐月子的角度出发,只要月子里少碰冷水,尽量用温水即可,洗澡水的温度也不要太高,42度左右为佳。注意的是,夏天坐月子的妈妈,千万不能贪凉快,就用冷水洗澡、洗头、洗手,以免受寒落下月子病。

二、坐月子洗澡的注意事项


1、洗澡的时间

随着科学坐月子的观念越来越普及,已经很少有妈妈能坚持一个月不洗澡不洗头,在高温天气的深圳来说,夏天一个月不洗澡,想必细菌已经滋生太多了,不但影响自身健康,还会影响宝宝。所以产后一个星期以后,觉得体力恢复差不多,就可以洗澡洗头了。

2、洗澡水的温度

虽然不推崇冷水洗澡,也不建议太热的水洗澡,42度的水洗澡是最佳的。当然,妈妈们可以根据自己的情况,来设定合适自己洗澡水的温度,只要不要太凉或太热就可以了。

3、洗澡的频率

坐月子洗澡除了要关注洗澡的时间和洗澡水的温度外,也要关注洗澡的次数,夏天坐月子的妈妈,理论上天天洗澡是可以的。如果是冬天坐月子的妈妈,要注意御寒保暖,建议三四天洗一次比较好。

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