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夜间需要喂奶吗?

对于新手妈妈来说,如何给新生宝宝喂奶,这是一项很有挑战的事情。新生宝宝的胃容量比较小,所以一天需要喂好几次奶,白天多次喂奶还好些,到了晚上每隔两三小时就要起来喂奶,这对妈妈们来说是很辛苦的。那婴儿夜间需要喂奶吗?夜间哺乳有什么好处呢?夜间喂奶可以开灯吗?

一、坚持夜间哺乳对吗?




通乳师的建议:鼓励夜间喂奶,有利于产奶。

夜间给宝宝喂奶,有利于宝宝获得足够的营养。此外,夜间妈妈的身体处于休息的状态,而泌乳素在夜间分泌旺盛,经常喂奶,可以刺激母乳的分泌,有效预防乳腺炎的发生。

对于产后妈妈来说,每天晚上两三个小时起来喂奶,给宝宝换纸尿裤,这是很消耗体力的事情。产后大多数妈妈明显睡眠不够,白天也没人搭把手照顾宝宝的话,很容易会影响身体的恢复。所以,建议家人多点分担照顾宝宝的工作,让妈妈们每天有8小时以上的睡眠时间。

夜间哺乳要注意:不要挡住宝宝的鼻孔

宝宝刚出生可能含不住乳头,这是妈妈可以让宝宝的头部尽量往乳房上方靠一靠,让宝宝的鼻子和乳房有一定的距离,这样可以避免压到鼻子而影响宝宝的呼吸。此外,妈妈躺着喂奶也很容易挡住宝宝的鼻孔,所以最好竖抱起宝宝喂奶,让宝宝仰着头,下颌紧贴乳房,前额和鼻子离乳房远一些。避免意外的发生,晚上起来喂奶的妈妈可以采取坐位的姿势,这样能避免挡住宝宝的鼻孔。


二、夜间哺乳可以开灯吗?


很多人说晚上喂奶不需要开灯,但其实夜间喂奶灯光昏暗的时候,可以准备一盏小夜灯,光线比较柔和,不会影响宝宝的吃奶和休息。

夜间开灯是可以的,但是不要长时间开灯。如果夜间长时间开灯,会对宝宝的视力发育、睡眠质量和骨骼发育有影响。即使是光线很弱的灯光也会影响宝宝的视网膜,使宝宝的眼睛无法得到真正的休息。长期在灯光下睡觉的宝宝,睡眠质量会比较差,容易惊醒。

所以,夜间喂奶的妈妈们,在喂奶的时候可以打开小夜灯,喂奶结束后就关掉灯光,这样是最好的。

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